前回の続き。 toller.hateblo.jp あれから、倍量でグレービーを作り、冷凍した。 そのうちの一つをバターチキンにし、残りをトマトチキンにした。追加スパイスはまだ買っていない。 MyFitnessPalにレシピ登録 最近、「あすけん」ではなく、MyFitnessPalを使…